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■アフター録・練習録 2015年8月9日〜15日

8月15日(土)

練習

題名 トラック練 天気 sun-happy
場所 代々木公園
メンバー 赤松、有光、鳥越、青、浦野、江沢、衛藤、大橋、馬場、村瀬、平井、緑川
コメント 某氏の提案で急遽トラック練をすることに。
ペース走をしている人が多かった。

5000mPR(@4:10/km)+1000mfree
先頭(だいたい)
4:09-4:14-4:09-4:06-4:05-3:35

土曜練 1次会

はなまるうどん (うどん、渋谷)
値段帯 500円(税込み、サービス料なし)
適当人数 8人
メンバー 田丸(仁)、福本、赤松、鳥越、青、浦野、衛藤、馬場、村瀬、平井
話題 バイト
コメント バイト先での人間関係についての考え方を共有した。

土曜練 1次会

大戸屋 (和食、渋谷)
値段帯 900円(税込み、サービス料なし)
適当人数 3人
メンバー 有光江沢大橋
話題 大戸屋
コメント 今日もアンケートを完璧に書き上げました。
かき氷、写真より実物の方が小さかったのが残念。

土曜練 2次会

サンマルクカフェ (カフェ、渋谷)
値段帯 250円(税込み、サービス料なし)
適当人数 13人
メンバー 赤松、有光、鳥越、平田、青、浦野、江沢、衛藤、大橋、馬場、村瀬、平井
話題 ウルトラマラソン
コメント 初100kmを前にした人が多かったので、100kmについて話したり、2日で200kmを走る練習をしようという話をしたりした。

メンバー編集したい方いたらどうぞ。

8月12日(水)

練習

題名 快適 天気 cloud-happy
場所 代々木公園
メンバー 荒木、須藤、赤松、沖芝、森(法)、青、浦野、大橋、田中(徳)、馬場、五反田、緑川、吉津
コメント 合宿前より涼しくなってきて、快適でした。
合宿とともに夏も終わってしまったのだろうか…

水曜練 1次会

陳家私菜 (中華、渋谷)
値段帯 900円(税込み、サービス料なし)
適当人数 10人
メンバー 須藤、赤松、沖芝、森(法)、青、浦野、大橋、馬場、五反田、吉津
話題 合宿
コメント 1男がSNSとの関わり方について語っている傍らで、合宿の写真を見ながら終始爆笑している人たちがいた。

水曜練 2次会

サンマルクカフェ (カフェ、渋谷)
値段帯 250円(税込み、サービス料なし)
適当人数 13人
メンバー 細越、上杉、須藤、立野、赤松、沖芝、平田、森(法)、青、浦野、大橋、五反田、吉津
話題 リレーマラソン
コメント 色々あるけどやっぱり楽しいので、一年生も二年生もリレーマラソンに出ましょう(^o^)